拓展训练心得体会

2月8日，我参加了公司组织的户外拓展训活动，这是我来公司后第一次参加团队训练，所以感触颇深。经过下午半天的训练，除了身体上的疲惫外，在精神上却颇有收获，但更重要的是对自己、对团队有了一个全新的认识。

有感一：团队建设。所谓团队，就是大家为了达到一定的目标而组成的一支队伍，可以来自不同的各公司，不同岗位，拥有不同方面的能力，能紧密的团结一起，为了同个目标而努力，这就是我们的团队--"喜洋羊队"。

很快在教官的指引下，我们推选了队长，挑选了队名，喊出了我们的口号-"喜洋羊！喜洋羊！源鑫我最强！"，一个团队建设由此开始，标志着我们的团队拓展已经迈出了小小的一步。

有感二：凝聚力。户外拓展中当教官宣布下一个任务，而下达的任务往往带有规则，为的是在条件限制下如何让我们完成任务。每次任务开始之前，教官总会三番五次地让我们确定完成任务的时间或是完成任务的方式方法，此时就需要很好的凝聚力，能够把大多数人的各方面的特性凝聚起来，而我们也真正做到了，我看到的是我们在积极讨论，献计献策，尽管也有争论，有分歧，但我们的目标只有一个，那就是百折不挠的完成任务，我们做到了，我们都高举双手，发出胜利的喝彩。

有感三：组织、统筹与服从、执行力。 因为我们就要毕业了。我们需要的是翻越毕业墙，徒手翻越4M的毕业墙。首选我们先做了个组织统筹方案。人梯如何搭建，准备工作都做好了以后。德国战歌响起，同事们飞速跑到毕业墙下，搭好人梯。其他同事踩着最底层同事的手臂，肩膀，一步一步往上爬。人梯的同事是最辛苦的，他们的胳膊他们的手臂全都踩红、青紫了。但依然咬紧牙关，默默的在坚持着。他们为的是我们能够顺利通过。当我踩着同事肩膀的那一刹那，心是痛楚的。因为他们的坚持付出。我由心而发的一种感动、感谢！而其它的同事更是喊破了嗓门，"加油!加油!坚持!"毕业墙上我们是支优秀团队，我们已经没有了组别界限、没有了男女界限，已经不是一个个独立的人，而是由许多个人组成的一个坚不可摧的团队，真真切切体会到了"团队可以创造奇迹"。从这个团体项目中我们看到了的真诚，看到了人与人之间的朴实，看到了为达目标众人协力、甘于奉献、永不认输的动人一幕，感受着我们亲爱的同事们带来的震撼。搭人墙的，一层不够两层……第一个上去了，第二个上去了……先上去的，一上去后马上回头将同伴一个一个的往上拽、往后拉……我们感动，感激我们身边的朋友，感激曾经帮助过我们的人，感激生命中为我们加油呐喊助威的人，他们是最伟大的，有了他们我们的生命才更具有生命力。

有感四：总结。参加完这次拓展，可能每个人听得最多的是总结，说得最多的也是总结，因为每完成一个任务时，教官会不厌其烦地让我们作一个小小的总结，我们意犹未尽，期待着有更多更难的任务在等待着我们，其实，细想下来，总结未尝不可，由小见大，由微见着，我们应该在走过的人生作过一次小小的总结，在工作的尝试、失败、成功中总结。在我们的工作中，生活中需要总结的地方太多了，有总结才有提高，有提高才会进步。总结可以让你点评过去，正视现在，看清未来，也只有这样，我们的工作才会沿着既定的目标，稳妥的前行。