源鑫先锋班团队拓展心得体会

2015年2月8日下午，源鑫学院一期·源鑫先锋班在千江月休闲农场进行了一次团队拓展活动，虽然时间只有短暂的几个小时，项目也只有几个，但是给我留下的印象还是比较深刻，得到的心得体会总结起来，有以下几点。

1、任何事情都要先计划再行动。每个项目开始之前，教练都会给我们时间针对各个项目做好充分的计划准备，从而保证了项目高效率的进行。特别是在翻越4米高逃生墙项目中，教练要求我们在不使用任何工具，在35分钟内全部一个不少的攀过高墙，而教练就给我们讲解了搭人梯的方法以及安全防护措施，具体怎么翻越的方法还是要我们自己探讨。经过集体讨论计划后，确定了最下层人梯、第二层和最先及最后上去的人员，最后我们只用了12分钟全体人员就全部翻越了高墙。

2、团队必须要有领头人。在拓展活动开始之初，教练在分组后，就要求每个队伍在规定的时间内，选出队长，在后面进行的小队活动中让我深刻体会到了一个团队中领导者的重要性，特别是在木板拼接和翻越逃生墙项目中。

3、团队需要分工明确，团结协作，相互沟通理解。在木板拼接项目中，各个小队比拼组合速度。我所在的"美洋羊"队，通过对相关木板进行编号，每个队员对应各自编号的木板，在计划好的顺序方案下，最开始用时40多秒完成拼接，经过队员的讨论沟通，相互配合，最后只用时15s就组合完毕。

4、目标可以激起团队的活力。在报数环节中，第一次全员报数完毕时间为19秒，教练给出11秒完成所有人报数并且有三次机会来实现后，所有队员表现出的气势明显比第一次更磅礴。

5、信任给予人勇气。信任背摔项目中，充分体现了只有相互的信任，你才有勇气从一米多高的台子上摔下。因为在哪一米多高的台子上，虽说下面有人给你挡着，但是要是你不相信队友的实力，你有勇气从那一米多高的台子上摔下吗？

6、一件事情做完后要及时总结交流，可以加深团队队员之间的沟通。每个项目完成后，教练都会让我们回成一圈，让我们交流下前面一个项目的感想感受。

7、团队的力量是无穷的，同时团队也需要个人的贡献。有这么一句话：贡献的是个人，展现的是整个团队。

总而言之，通过这次团队拓展使我对团队这一概念有了更深入的理解，一个团队建立在相互信任的基础上，分工明确，各司其职，通过相互沟通协作以及个人高效的执行力，才能够使得团队得到高效的运作；同时也让我感受到了我们团队是一个爱拼敢拼、包容的团队。